L'Arvalia Swimming & Fitness Club è accreditata come SCUOLA NUOTO FEDERALE dal 2005 e svolge attività agonistica di nuoto, nuoto per salvamento per esordienti e Nuotatori Master.

Dal 2004 l'associazione ha conseguito diversi titoli regionali per il nuoto ed il nuoto per salvamento, titoli nazionali per il nuoto per salvamento ed ha inoltre ottenuto un titolo europeo a Londra 2016 nei 200 MI nella categoria uomini M55 ed un nono posto ai Campionati Mondiali Master .

Nell''impianto si svolgono anche corsi di formazione, sotto l''egida della Federazione Italiana Nuoto, per la preparazione di Istruttori di nuoto ed Assistenti Bagnanti.

I corsi di scuola nuoto, hanno come scopo l'apprendimento delle tecniche di nuotata nei quattro stili (Farfalla, Dorso, Rana, Stile libero), attraverso percorsi didattici individualizzati in base all''età e alle capacità di base di ogni singolo allievo.

Si parte dal realizzare obiettivi fondamentali quali galleggiamento, immersione del viso, controllo del respiro e dell''apnea in acqua fino alla sperimentazione delle tecniche più evolute.

Il nuoto è uno sport adatto a tutti: bambini, giovani, anziani, donne di mezza età o in gravidanza.

In acqua si ha maggiore libertà e fluidità di movimento rispetto al condizionamento dettato dalla forza di gravità presente al di fuori e ciò facilita la sollecitazione di tutti i distretti muscolari e dell''apparato cardiocircolatorio e respiratorio.

Tutto ciò può avvenire, se opportunamente guidato da insegnanti esperti come i nostri, in modo graduale e non traumatico.